Odżywki typu Gainer na masę – kiedy i jak się je stosuje?

Odżywki typu Gainer na masę – kiedy i jak się je stosuje?

iplywamy 09:20

Odżywki typu Gainer na masę – kiedy i jak się je stosuje?

Odżywki typu Gainer na masę – kiedy i jak się je stosuje? Gainer to odżywka, łącząca około 20% białka oraz około 80% węglowodanów. Odżywki tego typu, mogą zawierać także substancje wspomagające treni...