Czym jest i jak dziala HMB

Czym jest i jak działa HMB?

iplywamy 09:24

Czym jest i jak działa HMB?

Czym jest i jak działa HMB? HMB (hydroksymetylomaślan), to substancja należąca do grupy kwasów tłuszczowych. W organizmie pełni wiele zadań, z czego dla osób ćwiczących, najważniejszą będzie hamowani...
 
Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosowac

Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosować?

iplywamy 17:52

Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosować?

Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosować? Aminokwasy BCAA, stanowią około 35% masy mięśni i ich przyjmowanie wraz z pożywieniem jest konieczne, dla ich prawidłowego wzrostu. W skład amino...