Czy wakacje w mieście muszą być nudne?! O tym, że NIE wiedzą doskonale wszystkie osoby, które postanowiły skorzystać z letnich atrakcji przygotowanych...
Siedzący tryb życia, nieprawidłowa postawa ciała, zmęczenie i przeciążenia wywołują dolegliwości bólowe naszych pleców. Na szczęście możemy je złagodz...
Wszystko to — co wiemy o zdrowotności kąpieli w ogólności, czy to są tusze, wanny lub moczenia nóg —...
Kwestya kąpieli ludowych jest u nas kwestyą palącą, lecz ponieważ pali ona tych tylko, którzy się nie kąpią, więc nie postępu...
Na ogół głosy prasy w sprawie konfliktu w polskim sporcie pływackim, są bardzo wstrzemięźliwe. Prasa stołeczna zamieściła tyl... Jeszcze o konflikcie w sporcie pływackim
Michael Fred Phelps to amerykański pływak i sześciokrotny zdobywca tytułu „Światowego Pływaka Roku” (2003-2012). Odnosi największe sukcesy z 23 złotymi medalami olimpijskimi i łącznie 28 medalami zdobytymi na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach, Pekini...
Regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem utrzymania dobrej sprawności fizycznej i psychicznej. Istnieje wiele dowodów naukowych potwierdzających jej niezliczone korzyści, m.in. zwiększa wydolność oddechową, wzmacnia mięśnie i układ kostn...
Coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę ze szkodliwego działania promieniowania UV na naszą skórę i zdrowie. O ile podczas bezpośredniej ekspozycji na słońce, czyli opalania, większość z nas pamięta o zastosowaniu właściwych kremów i innych preparatów ...
Tomasz