Czy wakacje w mieście muszą być nudne?! O tym, że NIE wiedzą doskonale wszystkie osoby, które postanowiły skorzystać z letnich atrakcji przygotowanych...
Poprawa wytrzymałości, czy też budowanie mięśni to nie jedyne, ale główne zalety podciągania się na drążku. Możemy go znaleźć zarówno na siłowniach ze...
Wszystko to — co wiemy o zdrowotności kąpieli w ogólności, czy to są tusze, wanny lub moczenia nóg —...
Kwestya kąpieli ludowych jest u nas kwestyą palącą, lecz ponieważ pali ona tych tylko, którzy się nie kąpią, więc nie postępu...
Na ogół głosy prasy w sprawie konfliktu w polskim sporcie pływackim, są bardzo wstrzemięźliwe. Prasa stołeczna zamieściła tyl... Jeszcze o konflikcie w sporcie pływackim
Regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem utrzymania dobrej sprawności fizycznej i psychicznej. Istnieje wiele dowodów naukowych potwierdzających jej niezliczone korzyści, m.in. zwiększa wydolność oddechową, wzmacnia mięśnie i układ kostn...
Coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę ze szkodliwego działania promieniowania UV na naszą skórę i zdrowie. O ile podczas bezpośredniej ekspozycji na słońce, czyli opalania, większość z nas pamięta o zastosowaniu właściwych kremów i innych preparatów ... Pływanie a ochrona przeciwsłoneczna UV – wszystko, co ...
Najodpowiedniejszym wiekiem, w którym maluszek może rozpocząć pływanie na basenie, jest ok. 3 – 4 miesiąc życia. To okres, kiedy dziecko trzyma już główkę, ponadto stabilizuje się temperatura ciała, dzięki czemu maluchy świetnie sobie radzą z różnicą...
Nike jest dobrze znaną firmą odzieżową, której logo stało się na tyle rozpowszechnione, iż nie musimy go nikomu przedstawiać. Przedsiębiorstwo amerykańskie dostarcza na rynek modowy nie tylko trendowe, ale również praktycznie rozwiązania, jeśli chodz... Nowa kolekcja bluz od Nike – na co postawił amerykańsk...
Tomasz