Pływalnia OSW – basen Olsztyn Olsztyńska

Pływalnia Olsztyńskiej Szkoły Wyższej im. Józefa Rusieckiego (basen Bydgoska Olsztyn) oferuje:

Studenci  dzienni i absolwenci OSW od poniedziałku do piątku  w godz. 8:00-17:00 (OLSZTYN) – wstęp bezpłatny (jedna jednostka). Po godz. 17.00 cena biletu wynosi 10 zł (bilet ulgowy)

Studenci zaoczni – sobota, niedziela- wstęp bezpłatny 8.00-21.00

Agua Aerobic dla Studentów i absolwentów OSW  – 15 zł !!!  ( cena biletu bez obniżki to 23 zł) Cena w karnecie (10 wejść) – 180 zł – 1 wejście 18 zł!!!

Na basenie obowiązuje strój kąpielowy przylegający do ciała.

Orientacyjny CENNIK: 15zł – bilet normalny (45 minut) 10zł – bilet ulgowy 23zł – aquamedic (aqua aerobik) Cennik kursów pływania: 22 zł – bilet młodzieżowy 25 zł – bilet dla dorosłych  ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA – NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH – DOSKONALENIA PŁYWANIA DZIECI I MŁODZIEŻY KLAS III DO VI – NAUKI PŁYWANIA DZIECI W WIEKU 3-8 LAT ZAPRASZAMY NA  ZAJĘCIA AQUA AEROBIK, AQUA SENIOR, AQUA AMAZONKI Aqua aerobik  jest jedną z form prozdrowotnych. Podczas lekcji oprócz atrakcyjnej muzyki, wykorzystuje się sprzęt wypornościowy tj.:pasy wypornościowe, makarony, aqua piłki, aqua dyski. Ruch w wodzie wpływa na tyle kompleksowo, że oprócz kształtowania, mikro wiry wywołane szybkimi ruchami, powodują ujędrnienie ciała. Zaangażowanie w ćwiczenia i walka z oporem wody podnoszą intensywność treningu, że jego wpływ jest porównywalny do efektu uzyskiwanego podczas treningu na sali.

Trening doskonale wpływa na zmniejszenie tonusu mięśniowego, powiększa zakres ruchów w stawach i poprawia koordynację ruchową. Uwaga: Dzięki możliwości wykorzystania w trakcie zajęć pasów wypornościowych w zajęciach mogą również uczestniczyć osoby, które nie potrafią pływać. W barku znajdą Państwo pyszną kawę oraz akcesoria do pływania – ZAPRASZAMY. Spróbuj, a przekonasz się jak dobrze będziesz się czuć po zajęciach. Z pewnością poczujesz się zrelaksowany i odprężony, gotowy do podjęcia nowych codziennych wyzwań.

Źródło: OSW Olsztyn