Pierwszy wypad na basen z dzieckiem – jak się przygotować?

iplywamy 12:29

Pierwszy wypad na basen z dzieckiem – jak się przygotować?

Pływanie z niemowlęciem na basenie to świetny sposób na zabawę, spędzenie wolnego czasu oraz budowanie mocniejszych więzi z dzieckiem. Taka forma rekreacji ma pozytywny wpływ na malca, a dokładniej na jego rozwój psychiczny i fizyczny. Regularne pływanie wpływa na płynność i estetykę ruchów, rozwija zmysły, stawy oraz mięśnie, wzmacnia odporność, a także reguluje sposób oddychania. Dodatkowo maluszek rozwija się emocjonalnie, stając się bardziej odważny i pewny siebie.

Jak należy przygotować się na pierwsze pływanie z dzieckiem?

Jeszcze zanim wybierzemy się z maluszkiem na basen, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów:

Wiek dziecka i brak przeciwwskazań do wizyty na basenie.

Najodpowiedniejszym wiekiem, w którym maluszek może rozpocząć pływanie na basenie, jest ok. 3 – 4 miesiąc życia. To okres, kiedy dziecko trzyma już główkę, ponadto stabilizuje się temperatura ciała, dzięki czemu maluchy świetnie sobie radzą z różnicą temperatur na basenie. Na pływalnie można zabrać już 2-miesięczne niemowlę, jednak zalecane jest odczekanie miesiąca lub dwóch, aby maluszek nabrał sił fizycznych i odporności. Dobrym pomysłem jest także konsultacja u pediatry i upewnienie się, że nie ma żadnych przeciwwskazań, aby rozpocząć przygodę na basenie.

Odpowiednia pływalnia

Wybierając odpowiedni basem, koniecznie należy zwrócić uwagę czy jest dostosowany do małych dzieci. Tutaj kluczowe jest bezpieczeństwo, temperatura i czystość wody. Dodatkowo warto upewnić się, że szatnie są dostosowane do potrzeb najmłodszych tak, aby można było swobodnie przewinąć i ubrać dziecko. Ważne, aby basem posiadał odpowiednią głębokość najlepiej od 20 do 120 cm, a woda miała temperaturę ok. 37°C dla 3 – 5-miesięcznych dzieci lub ok. 34°C dla półrocznych maluszków. Kluczowe jest także łagodne zejście do wody.

Odpowiednie przygotowanie

Jeszcze przed wizytą na basenie warto wlać do wanny większą ilość wody i spokojnie oswajać maluszka. Dobrze jest zamienić to w zabawę, delikatnie się pluskając i bawiąc dmuchanymi zabawkami.

Co należy zabrać ze sobą na basen?

Przygotowując wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy, w pierwszej kolejności najlepiej zacząć od dość dużej i pojemnej torby. Dobrze, jeśli będzie posiadać przegródkę tak, aby w jednej znajdowały się rzeczy dziecka. W drugiej Twoje, to zdecydowanie usprawni przebieranie się w szatni. Swoje rzeczy spakuj tak, jak do tej pory, natomiast maluszek będzie potrzebował:

  1. Duży ręcznik koniecznie z kapturem – najlepiej wziąć dwa na wszelki wypadek. Kiedy będziesz dość często wychodzić i wchodzić z dzieckiem do wody, zapasowy ręcznik może być konieczny. Z kolei kaptur pozwoli ochronić główkę dziecka przed zimnem.
  2. Dodatkowe ubrania dla maluszka – zawsze warto mieć zapasowy zestaw.
  3. Wodoodporna pieluszka do pływania – zapewni dziecku komfort i szczelność przed wodą.
  4. Spray do uszu – zaaplikowany przed wejściem do basenu zapobiegnie przedostawaniu się wody do kanału ucha i powstawaniu stanów zapalnych.
  5. Mydełko do mycia dziecka – po kąpieli w basenie koniecznie musisz zmyć chlor z jego ciała.
  6. Balsam, mleczko lub oliwka – będą niezbędne, aby nawilżyć przesuszoną skórę maluszka po kąpieli w basenie.
  7. Sól fizjologiczna – przyda się, jeśli oczy maluszka będą podrażnione przez kontakt z chlorowaną wodą.
  8. Dodatkowy zestaw pieluszek.
  9. Woda, mleko i przekąski dla malca.

Dodatkowo na basen można zabrać ze sobą szlafrok lub poncho dla maluszka z kapturem oraz zestaw zabawek przeznaczonych do rozrywki w wodzie. Można także zakupić koło do pływania, w którym umieścisz maluszka lub motylki na ramiona. Wszystkie niezbędne akcesoria do pływania dla siebie i maluszka znajdziesz w internetowym sklepie ADDNATURE.

Jak powinna przebiegać wizyta na basenie?

Wizytę na basenie powinno się zaplanować godzinę po obfitym posiłku. Najlepiej rano po śniadaniu lub po popołudniowym obiedzie i drzemce. Wtedy maluch będzie najedzony wypoczęty i pełny energii. Do przebieralni najlepiej jest zabrać dziecko w przenośnym foteliku, zapewni to komfortowe ułożenie. W pierwszej kolejności do pływania przygotuj się Ty, następnie dziecko. Po założeniu wodoodpornej pieluszki otul go ręcznikiem, który zdejmiesz dopiero przy wejściu do wody. Podczas pierwszej wizyty na pływalni, przytul maluszka do siebie i powoli wchodź do basenu. Dobrze jest wtedy mówić do niego spokojnym głosem. Bacznie obserwuj jego reakcję i trzymaj wtulone w Ciebie. Powoli zanurzaj się razem z dzieckiem tak, aby woda była do wysokości jego ramion. Dopiero gdy maluszek zacznie śmiało pląsać nóżkami i rączkami, możesz mu pozwolić na większą swobodę. Przy pierwszej wizycie dziecka na basenie, zalecane są dwa wejścia do wody trwające około 5 minut. Maksymalny czas pluskania wynosi około pół godziny.

Po zakończonej kąpieli należy od razu okryć dziecko ręcznikiem i udać się do przebieralni. Tam umyj maluszka z nadmiaru chloru i dokładnie osusz, następnie nawilż jego skórę i ubierz. Dziecko może być spragnione i głodne, tutaj przyda się woda lub mleko. To również dobry czas, aby maluszek ochłonął po wodnym pluskaniu. Zanim wyjdziesz z pływalni na zewnątrz, upewnij się, że dziecko ma dobrze wysuszone włoski i jest odpowiednio ubrane.

Nie należy obawiać się wizyt na basenie z niemowlęciem. Wystarczy odpowiednie przygotowanie. Dla maluszka taka forma rekreacji nie tylko będzie świetną zabawą, ale przede wszystkim idealnym sposobem na jego rozwój fizyczny, psychiczny i emocjonalny.

Komentarze nie są włączone.