Kettlebell do ćwiczeń
Kettlebells, to przyrząd w postaci żeliwny lub stalowych kuli wyposażonych w uchwyt do trzymania (kettlebell sklep). Historia zastosowania odważników tego rodzaju w codziennym użyciu i treningach sił...
Gdzie znaleźć dobry sprzęt na siłownię?
Mnóstwo osób uczęszcza w tej chwili na siłownię. Aktywność fizyczna jest korzystna dla naszego zdrowia, z czego wszyscy zdajemy sobie teraz sprawę. W związku z tym coraz więcej osób postanawia o nią ...
Bielizna termoaktywna: kto i kiedy może ją wykorzystywać?
Osoby poważnie myślące o uprawianiu sportu – w różnych jego dziedzinach, zawsze muszą przygotować sobie do tego odpowiedni strój. Jednak oprócz koszulki, legginsów czy bluzy, równie ważne jest ...
Dieta odchudzająca – 3 metody na poprawienie jej efektów
Odchudzanie to temat modny, a dla wielu ludzi także znienawidzony. Często bywa tak, że sięgając po kolejne diety odchudzające i trzymając się ich założeń, nadal nie widzimy rezultatów naszych wysiłkó...
Książki o pływaniu teraz jeszcze taniej!
Wydawnictwo bukrower.pl przygotowało dla swoich Klientów ciekawą promocję. Otóż przy zakupie jednej książki dostaniecie rabat w wysokości 40%, przy zakupie dwóch pozycji 45% a gdy zdecydujecie się na...
Ashwagandha – silny adaptogen, który koi nerwy
Suplement diety Ashwagandha Allnutrition ma szeroki, uniwersalny wpływ na zdrowie i kondycję całego organizmu. Lista korzyści płynących z jego zastosowania jest wyjątkowo długa i dotyczy m.in. właści...
Czy warto nauczyć się pływać?
Korzyści z nauki pływania Pływanie to bardzo dobry sposób na poprawienie swojej kondycji. Swobodne poruszanie się w wodzie jest także przydatne na wakacjach, gdy chcemy popływać w basenie czy w morzu...
Czy zdawałeś sobie sprawę, ile szkodliwych bakterii znajduje się w bas...
Wydawać by się mogło, że kąpiel w basenie jest w pełni bezpieczna i absolutnie nie powinniśmy się niczego obawiać. Wierzymy, że woda jest regularnie chlorowana, dzięki czemu wszystkie bakterie są zab...
Odżywki dla biegaczy i żele energetyczne – zobacz jak wybrać
W sportach wytrzymałościowych występuje nieco inne zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze niż w przypadku treningu siłowego. Warto zdawać sobie z tego sprawę, wybierając odżywki oraz supleme...
Stroje kąpielowe dla dzieci – pomóż dziecku w treningu pływackim...
Twoje dziecko rozpoczyna naukę pływania w szkółce lub klubie? Jako rodzic musisz je wspierać i pomagać w osiąganiu coraz lepszych rezultatów, a także motywować do dalszej pracy. Spraw, by Twoje dziec...
223