Gdzie najlepiej jechać na egzotyczne wakacje?
Jest wiele pięknych kierunków, na które możecie wybrać się na egzotyczne wakacje. Jednak każde mają swoje wady i zalety. Zatem gdzie najlepiej jechać na egzotyczne wakacje? Najlepiej zapytać eksperta...
Komiksy dla młodzieży i nie tylko
Obok książek i filmów, komiksy dla młodzieży to jedno z najpopularniejszych źródeł rozrywki dla tej grupy wiekowej. Wśród cieszących się zainteresowaniem propozycji znajdują się zarówno te doskonale ...
Jaką szkołę żeglarstwa wybrać? Sprawdzamy kryteria wyboru!
W ostatnich latach widać coraz większe zainteresowanie żeglarstwem. Wielu młodych ludzi, nawet nastolatków, pociąga wizja pływania jachtem. To połączenie swoistego romantyzmu i poczucia wolności z na...
Sauna infrared – co warto wiedzieć
Wielu z nas lubi korzystać z sauny, która pozwala nam odetchnąć po ciężkim dniu pracy i daje chwile potrzebnego relaksu. Sauna infrared inaczej nazywana sauną na podczerwień bardzo dobrze wpływa na n...
Jak pływać kraulem, żabką, motylkiem – rady dla początkujących...
Pływanie jest jedną z bazowych umiejętności, jeśli chcemy w pełni korzystać z atrakcji wodnych na basenach czy urlopu nad wodą. Co ważne, pływanie ma także korzystny wpływ na nasze ciało i umysł. Poz...
Czym są treningi EMS? Jakie efekty dają ćwiczenia z urządzeniami do EM...
Elektrostymulacja jest stosowana w treningach już od wielu lat. Teraz ma ona nową formę – dzięki treningom EMS można uzyskać naprawdę świetne efekty. Mało czasu na aktywność fizyczną to poważny probl...
Pływanie na deskach SUP – warto spróbować
Pływanie na desce daje wiele frajdy i ładuje nas pozytywną adrenaliną. Jeśli lubimy spędzać czas na wodzie i uwielbiamy pływanie ślizgiem, deska z wiosłem do pływania na stojąco w pełni nas us...
Trening EMS – bez potu i sztangi
Nie jest to typowy trening na siłowni, do jakiego jesteśmy przyzwyczajeni. Nie ma klasycznych ćwiczeń na urządzeniach typu atlas, podnoszenia sztangi i tym podobnych. Jak wygląda trening EMS ? Polega...
Moris Polska oddaje do użytku krytą pływalnię w Słupcy
Moris Polska oddaje do użytku krytą pływalnię w Słupcy Powstała wzorcowa w kraju „pływalnia kompaktowa” dla małych i średnich gmin Spółka generalnego wykonawstwa Moris Polska z siedzibą w Warszawie o...
Zabawy w ogrodzie – jak zapewnić dzieciom (i sobie!) wakacyjną r...
Wakacje to czas zabawy i wzmożonej aktywności fizycznej. Zarówno dzieci, jak i młodzież chętnie spędzają czas na świeżym powietrzu, jednak warto zapewnić im specjalne atrakcje, by zamiast pożyteczneg...
Arkovski