Pływalnia ZS – basen Rudna
Basen Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Rudnej (basen Rudna Piaskowa) oferuje: basen sportowy o wymiarach 25m x 12,5m, głębokość od 0,90m do 2,65m zjeżdżalnia rynnowa Ponadto na terenie obiektu: saun...
Ostatnio dodane
Beta-alanina – wszystko, co musisz o niej wiedzieć! 
Co roku na rynku pojawiają się coraz nowsze suplementy diety, mające na celu zwiększenie wydajności, siły lub regeneracji potreningowej. Od dawna prym wśród nich wiedzie jednak niezmiennie beta-alanina. Czym jest, jak działa i kiedy warto ją przyjmow...
Jeśli lubisz aktywność fizyczną i regularnie trenujesz lub wreszcie chcesz zacząć więcej się ruszać, możesz zastanawiać się, czy warto ćwiczyć ze sztangą. To jeden z popularniejszych sposobów na treningi siłowe dla mężczyzn i kobiet. Przyjrzyj się bl... Ćwiczenia ze sztangą – wady i zalety
Windsurfing to doskonała okazja do spędzania czasu na świeżym powietrzu na pięknych akwenach wodnych. Ponadto windsurfing to sport, który angażuje wiele grup mięśniowych, w tym mięśnie nóg, ramion, pleców i brzucha. Podczas pływania na desce i manewr...
Windsurfing – czy to sport, którego nauczysz się w każ... Jak wygląda dieta triathlonistów? 
Artykuł sponsorowany Nie da się ukryć, że triathlon to bardzo wymagająca dyscyplina sportu. Wymaga ogromnego wysiłku i odpowiedniego przygotowania. Jednym z kluczowych elementów przygotowania każdego triathlonisty jest codzienne stosowanie odpowiedni...
Pogoda
-1 °C
Warsaw
Słonecznie (noc)
Wilgotność: 76
Wiatr: 4.83 km/h
24.03.2016
-2 °C 7 °C
25.03.2016
2 °C 9 °C
Śledź nas na Facebooku
223