
Pokochaj aqua aerobic!
Aqua aerobik – bezpieczne ćwiczenia dla każdego Wiele osób zastanawia się nad rodzajem aktywności fizycznej jaki mógłby zacząć uprawiać. Każdy rodzaj dyscyplina ma swoje wady i zalety. Wadą wielu rod...
Pływanie to bardzo przydatna umiejętność, dzięki której można się bezpiecznie kąpać w basenie, jeziorze i w morzu. Sprawne poruszanie się w wodzie wymaga dobrej koordynacji ruchowej i opanowania podstaw prawidłowego oddychania pod wodą. Nauka pływani...
Pływanie to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na całym świecie. Nie inaczej jest w Polsce, gdzie pływanie cieszy się dużym zainteresowaniem i uznaniem. Jak Polska radzi sobie w pływaniu
Masz w ogrodzie wmurowany w grunt basen? Chcesz go prawidłowo przygotować do zimy? Największym błędem popełnianym przez wiele osób jest całkowite spuszczenie wody. Zima i panujące podczas niej mrozy mogą poważnie uszkodzić nie tylko instalację wodną,... Jak przygotować basen do zimy?
Tomasz