Trening zimowy pływaka w akwarium
Nic nie jest w stanie zastąpić treningu w wodzie. Głoszona wszędzie nowoczesna fasada „samowystarczalności“ nie pozwala pływakowi, jak już poprzednio wspomniano, na uciekanie się w czasie przerwy zim...
Wpisy z etykietą: Pływanie zimą
Co powinien robić pływak przez okres zimowy
Na początku października zawodnik powinien rozpocząć znowu trening, stopniowo zwiększać dystans, ale unikać na razie pływania na czas. Trening ten będzie miał na celu rozluźnienie „zardzewiałych“ wyp...
Tomasz