
Mikołajki w MCS Ząbki – 6 grudnia 2014
Zapraszamy wszystkich małych i dużych 6 grudnia na pływalnię do Ząbek. W programie: 10:00-11:30 maraton aqua aerobiku (2h w cenie 1) 14:00-16:00 spotkanie i zdjęcia z mikołajem 17:00-18:30 maraton aq...
Pływanie to bardzo przydatna umiejętność, dzięki której można się bezpiecznie kąpać w basenie, jeziorze i w morzu. Sprawne poruszanie się w wodzie wymaga dobrej koordynacji ruchowej i opanowania podstaw prawidłowego oddychania pod wodą. Nauka pływani...
Pływanie to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na całym świecie. Nie inaczej jest w Polsce, gdzie pływanie cieszy się dużym zainteresowaniem i uznaniem. Jak Polska radzi sobie w pływaniu
Masz w ogrodzie wmurowany w grunt basen? Chcesz go prawidłowo przygotować do zimy? Największym błędem popełnianym przez wiele osób jest całkowite spuszczenie wody. Zima i panujące podczas niej mrozy mogą poważnie uszkodzić nie tylko instalację wodną,... Jak przygotować basen do zimy?
Tomasz