Turystyka weekendowa to hit wśród Polaków. Z badań wynika, że większość z nas pozwala sobie tylko na krótkie wyjazdy, maksymalnie 2-4 dniowe. To wcale nie jest zły pomysł – z punktu widzenia zapracow...
Pływanie to jeden z najbardziej wymagających sportów. Wymaga wysokiej sprawności fizycznej i siły woli, tym bardziej kiedy mowa o profesjonalnym uprawianiu tej dyscypliny sportu. Pływanie jak niewiel...
Michael Fred Phelps to amerykański pływak i sześciokrotny zdobywca tytułu „Światowego Pływaka Roku” (2003-2012). Odnosi największe sukcesy z 23 złotymi medalami olimpijskimi i łącznie 28 medalami zdo...
Jedną z najpopularniejszych atrakcji na całym świecie i to niezależnie od pory roku są wszelkiego typu parki wodne...
Regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem utrzymania dobrej sprawności fizycznej i psychicznej. Istnieje wiele dowodów naukowych potwierdzających jej niezliczone korzyści, m.in. zwiększa ...
Coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę ze szkodliwego działania promieniowania UV na naszą skórę i zdrowie. O ile podczas bezpośredniej ekspozycji na słońce, czyli opalania, większość z nas pamięta o ...
SUP czyli Stand Up Paddle to dyscyplina, która w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością. Nic dziwnego, w końcu to idealna forma wakacyjnej rekreacji, która zapewni mnóstwo radości dorosłym ...
Najodpowiedniejszym wiekiem, w którym maluszek może rozpocząć pływanie na basenie, jest ok. 3 – 4 miesiąc życia. To okres, kiedy dziecko trzyma już główkę, ponadto stabilizuje się temperatura ciała, ...
Nike jest dobrze znaną firmą odzieżową, której logo stało się na tyle rozpowszechnione, iż nie musimy go nikomu przedstawiać. Przedsiębiorstwo amerykańskie dostarcza na rynek modowy nie tylko trendow...
Jesteś osobą aktywnie spędzającą czas i regularnie gościsz na pływalni? Pływasz zawodowo i chcesz mieć stałą łączność ze światem nawet podczas treningu? A może dbasz o higienę snu i zastanawiasz się ...
Tomasz