jak wzmocnic organizm

Trenujesz pływanie? Sprawdź, jak wzmocnić swój organizm

iplywamy 14:05

Trenujesz pływanie? Sprawdź, jak wzmocnić swój organizm

Trenujesz pływanie? Sprawdź, jak wzmocnić swój organizm Jesteś osobą, która dopiero zaczyna przygodę z pływaniem? Chociaż robisz to rekreacyjnie, zależy Ci na uzyskiwaniu coraz lepszych wyników? Pozn...
 
Czym jest carbo i kiedy je stosowac

Czym jest carbo i kiedy je stosować?

iplywamy 08:20

Czym jest carbo i kiedy je stosować?

Czym jest carbo i kiedy je stosować? Głównym składnikiem odżywek typu carbo, są węglowodany. Stosuje się je przede wszystkim, w celu uzupełnienia niedoboru energii u osób, które uprawiają dyscypliny ...
 
Czym sa weglowodany i jak je stosowac

Czym są węglowodany i jak je stosować?

iplywamy 16:42

Czym są węglowodany i jak je stosować?

Czym są węglowodany i jak je stosować? Odżywki węglowodanowe są często pomijane, gdy tworzymy plan suplementacji – to duży błąd, ponieważ bez nich, pozbawiamy swój organizm łatwo przyswajalnego źródł...
 
Kiedy i jak stosowac kreatyne

Kreatyna – najpopularniejszy suplement dla sportowców

iplywamy 22:34

Kreatyna – najpopularniejszy suplement dla sportowców

Kreatyna – najpopularniejszy suplement dla sportowców Kreatyna to suplement diety, który odmienił oblicze sportów siłowych, wytrzymałościowych i sylwetkowych. Stanowi ona potężne źródło ATP i skutecz...