Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy.

iplywamy 18:42

Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy.

Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy.

Nie jest tak, że każdy trening czyni mistrza, to mistrzowski trening przekłada się na sukces.
Jeśli cały czas powtarzasz i utrwalasz błędy, jak możesz oczekiwać lepszych efektów?
Zacznij trenować świadomie i ciesz się sukcesami!

Kraul jest najszybszym stylem pływackim. Przy idealnej technice pozwala na przepłynięcie długiego dystansu w sposób najbardziej ekonomiczny.

Bez znaczenia, czy pływasz zawodowo czy tylko rekreacyjnie, w tej pozycji znajdziesz wiele ćwiczeń, dzięki którym poprawisz swoją technikę i zwiększysz przyjemność z pływania.

Dzięki przykładom z tej książki, szybko przekonasz się jak łatwo bez większego nakładu siły, będziesz w stanie pływać efektywniej, łatwiej i dalej.

Jeśli szukasz zatem skutecznego podręcznika do pływania i chcesz doskonalić swój styl, to koniecznie musisz poznać tę książkę.

Tytuł: Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy
Autor: Piotr J. Kober
Data wydania PL: 2014
Format: Format: 170×240
Stron: 178
ISBN: 978-83-936897-0-5
Tytuł angielki: The Front Crawl – The Swimming Technique – How to Train Like a Professional.
Data wydania EN: 2013

Piotr J.Kober

Piotr J. Kober jest autorem podręcznika na temat ćwiczeń technicznych do kraula: „Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy.” W 2012 zdobył w pływaniu Wicemistrzostwo Polski Master w sztafecie 4x50m, w 2010 ukończył triathlon na dystansie długim (3.8km pływania, 180km rower, 42km bieg).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

szesnaście − 15 =