jak wzmocnic organizm

Trenujesz pływanie? Sprawdź, jak wzmocnić swój organizm

iplywamy 14:05

Trenujesz pływanie? Sprawdź, jak wzmocnić swój organizm

Trenujesz pływanie? Sprawdź, jak wzmocnić swój organizm Jesteś osobą, która dopiero zaczyna przygodę z pływaniem? Chociaż robisz to rekreacyjnie, zależy Ci na uzyskiwaniu coraz lepszych wyników? Pozn...
 
Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosowac

Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosować?

iplywamy 17:52

Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosować?

Aminokwasy BCAA – kiedy i dlaczego warto je stosować? Aminokwasy BCAA, stanowią około 35% masy mięśni i ich przyjmowanie wraz z pożywieniem jest konieczne, dla ich prawidłowego wzrostu. W skład amino...
 
Czym jest arginina jest i jak dziala

Czym jest arginina jest i jak działa?

iplywamy 09:26

Czym jest arginina jest i jak działa?

Czym jest arginina jest i jak działa? Arginina to aminokwas endogenny, którego produkcja znacznie maleje wraz z wiekiem. Nasz organizm produkuje go w pewnej, niewielkiej ilości, jednak w wielu sytuac...