Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji proponuje wszystkim Andrzejom w dniu ich święta
30 listopada – w Andrzejki
Wejście na basen z 50% zniżką*
*oferta ważna jest za okazaniem dowodu tożsamości ze zdjęciem i dotyczy godzinnego pobytu na basenie
Przedłużenie pobytu według obowiązującego cennika
Źródło: basen GOSiR Gniezno
Co roku na rynku pojawiają się coraz nowsze suplementy diety, mające na celu zwiększenie wydajności, siły lub regeneracji potreningowej. Od dawna prym wśród nich wiedzie jednak niezmiennie beta-alanina. Czym jest, jak działa i kiedy warto ją przyjmow...
Jeśli lubisz aktywność fizyczną i regularnie trenujesz lub wreszcie chcesz zacząć więcej się ruszać, możesz zastanawiać się, czy warto ćwiczyć ze sztangą. To jeden z popularniejszych sposobów na treningi siłowe dla mężczyzn i kobiet. Przyjrzyj się bl... Ćwiczenia ze sztangą – wady i zalety
Windsurfing to doskonała okazja do spędzania czasu na świeżym powietrzu na pięknych akwenach wodnych. Ponadto windsurfing to sport, który angażuje wiele grup mięśniowych, w tym mięśnie nóg, ramion, pleców i brzucha. Podczas pływania na desce i manewr...
Windsurfing – czy to sport, którego nauczysz się w każ...
Artykuł sponsorowany Nie da się ukryć, że triathlon to bardzo wymagająca dyscyplina sportu. Wymaga ogromnego wysiłku i odpowiedniego przygotowania. Jednym z kluczowych elementów przygotowania każdego triathlonisty jest codzienne stosowanie odpowiedni...
Ostatnie komentarze
223
Ewa
Krzysztof Ziarniecki
lilka
Wici
Kornelia skomiał