Stoły tenisowe – jakie wybrać, na co zwrócić uwagę
Tenis stołowy (ping-pong) to dyscyplina sportowa, którą mogą uprawiać osoby na każdym poziomie zaawansowania, niezależnie od wieku. W ping-ponga grają dzieci i dorośli, amatorzy i zawodowcy. Jest to ...
Marcowe promocje w strefie spa Parku Wodnego Koszalin
Wiosna zbliża się dużymi krokami. Po mroźnej zimie budzimy się do życia, chcemy odzyskać uśpioną energię i zadbać o ciało. W Małym spa koszalińskiego aquaparku można skorzystać z wielu promocyjnych o...
Baseny w hotelowym spa – alternatywa dla morskich kąpieli
Nawet gdy chłodna, morska woda nie zachęca do tego, aby się w niej zanurzyć i popływać, Bałtyk nadal jest dobrym kierunkiem na to, aby oddać się relaksującej kąpieli. Wystarczy wybrać się do położone...
Walentynki nie tylko dla dwojga w Parku Wodnym Koszalin
Gorące rytuały saunowe, romantyczna muzyka na żywo, miłosne konkursy z nagrodami, specjalne menu oraz walentynkowy wystrój saunarium – wszystkie te atrakcje Park Wodny Koszalin przygotował z myślą o ...
Czy można pływać w soczewkach kontaktowych?
Wiele osób aktywnie uprawiających sport, a mających wadę wzroku decyduje się na soczewki kontaktowe. Jest to bardzo wygodna alternatywa tradycyjnych okularów, które przeszkadzają w treningach, zsuwaj...
200 cytatów motywacyjnych dla pływaków
W poniższym zestawieniu znalazło się dwieście cytatów zebranych z myślą o pływakach. Niemniej jednak z pewnością z tak bogatego zbioru mogą korzystać wszyscy sportowcy i miłośnicy aktywnego spędzania...
Co zabrać na basen?
Wszystkich zalet pływania nie sposób streścić w kilku zdaniach. Ta doskonała forma aktywności angażuje niemal wszystkie mięśnie naszego ciała, wspomaga serce i układ oddechowy. Ma również korzystny w...
Czy pływacy się pocą?
Pocenie jest naturalną metodą schładzania ciała podczas wysiłku fizycznego, dzięki czemu organizm reguluje temperaturę i zapobiega jego przegrzaniu. Owszem, pływacy trenują w wodzie, dzięki czemu tem...
Kraul metodą Total Immersion – kilka słów o książce
„Woda jest Twoim przyjacielem. Nie musisz walczyć z wodą, poczuj istotę ducha wody, a pomoże Ci się poruszać.” Alexander Popov*. Pływanie to świetna forma aktywności fizycznej zarówno dla wytrawnych ...
Wbij gwoździa dla Meduzy!
Wbij gwoździa dla Meduzy to fantastyczny projekt mający na celu dofinansowanie klubu sportowego Meduza z Pajęczna. Ten klub pływacki ma już na swoim koncie sukcesy i spod jego skrzydeł wyszło kilku u...
223