instrukcja korzystania z sauny

Podstawowa instrukcja korzystania z sauny

iplywamy 19:21

Podstawowa instrukcja korzystania z sauny

Podstawowa instrukcja korzystania z sauny Mogłoby się wydawać, że niewiele jest rzeczy prostszych niż skorzystanie z sauny. To jednak mylne wrażenie, ponieważ z wielu powodów miejsca takie są bardzo ...
 
Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy.

Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy.

iplywamy 18:42

Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy.

Nie jest tak, że każdy trening czyni mistrza, to mistrzowski trening przekłada się na sukces. Jeśli cały czas powtarzasz i utrwalasz błędy, jak możesz oczekiwać lepszych efektów? Zacznij trenować świ...
 
Wiktor Samotny

Kapitan Krzysztof Baranowski – dlaczego pływamy 1,2,3?

iplywamy 16:02

Kapitan Krzysztof Baranowski – dlaczego pływamy 1,2,3?

Kapitan Krzysztof Baranowski – dlaczego pływamy 1,2,3? Dlaczego Pływamy 1,2,3… ? to cykl krótkich wywiadów z ludźmi którzy byli, są i mogą być inspiracją życiową dla wielu z nas. Tymi wywiadami...
 
grzybica na basenie

Grzybica na basenie – czy jest się czego obawiać?

iplywamy 12:37

Grzybica na basenie – czy jest się czego obawiać?

Grzybica na basenie – czy jest się czego obawiać? Grzyby to organizmy, które mogą nadmiernie rozwijać się na ludzkich tkankach, prowadząc do grzybic. Choroby te, zwykle w przebiegu skórnym, mogą prow...
 
ochrona przed słońem

Słońce i woda, czyli jak się ochronić przed poparzeniami

iplywamy 12:08

Słońce i woda, czyli jak się ochronić przed poparzeniami

Słońce i woda, czyli jak się ochronić przed poparzeniami Woda jest niezłym filtrem UV, ale jednak nawet jej skuteczność jest ograniczona. Gdybyś był nurkiem, to ultrafiolet by się Ciebie nie imał, al...
 
Sportowa regeneracja Mai Włoszczowskiej w Medical SPA

Sportowa regeneracja Mai Włoszczowskiej w Medical SPA

iplywamy 09:09

Sportowa regeneracja Mai Włoszczowskiej w Medical SPA

Organizm sportowca wymaga regeneracji zarówno po zakończonym sezonie, jak i w jego trakcie. Poddawany jest bowiem ogromnemu wysiłkowi podczas wielogodzinnych, intensywnych treningów. Aby być w jak na...
 
Uruchomienie pływackiego forum - iplywamy!

Uruchomienie pływackiego forum – iplywamy!

iplywamy 12:08

Uruchomienie pływackiego forum – iplywamy!

Postanowiliśmy zrobić następny krok do przodu, a tym krokiem jest FORUM, które niniejszym uważamy za otwarte :) Forum również dobrze prezentuje się w smartfonach, więc może być z Wami praktycznie wsz...