
Ławka treningowa jest jednym z podstawowych sprzętów sportowych w siłowni. Pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśniowych, także z hantlami, sztangą i innymi akcesoriami. Każdy, kto pragnie zbudować d...

Wbrew niektórym poglądom, nauczyć się pływać można w każdym wieku. I nie potrzeba do tego zaawansowanego sprzętu, najważniejsze jest chcieć i przełamać opór w samym sobie. Jak to mówią „wszystko jest...

Jak wybrać najlepsze rolki dla dziecka? Jakie funkcje i cechy powinny charakteryzować najlepszą parę dostosowaną do jego potrzeb? Przeczytaj nasz przewodnik i dokonaj świadomego wyboru! Rolkarstwo to...

Większość osób przed swoim pierwszym sezonem narciarskim, często popełnia błąd, spędzając godziny na szukaniu odpowiednich nart i poświęcając dosłownie chwilę na znalezienie odpowiedniej pary butów n...

W Japonii trwają gorączkowe przygotowania do Letnich Igrzysk Olimpijskich w Tokio. Gospodarze i organizatorzy do lata 2020 muszą zmierzyć się z szeregiem trudności. Niektóre z nich dotyczą dyscyplin ...

Bywają sytuacje kiedy spędzamy czas nad wodą lub w górach i musimy wezwać pomoc. Na jaki numer zadzwonić? Co powiedzieć? Jak przekazać informacje o naszej lokalizacji kiedy nie mamy pojęcia gdzie dok...

Nikt nie lubi marznąć. Jest to stan dla organizmu nie tylko bardzo nieprzyjemny, ale też niebezpieczny. Nadmierne wychłodzenie może skończyć się chorobą lub innymi poważnymi dolegliwościami zdrowotny...

Ciężkie, regularne treningi przed Tobą? Postaw na kompleksową suplementację. Poznaj top 3 produktów ze strony bodyshock: tudca, mk 677 oraz carnivor protein. Komu są dedykowane i jak działają –...

Nauczyciel ma sprawować opiekę na dziećmi podczas wyjazdu na basen. Czy za opiekę nad dziećmi należy nauczycielowi zapłacić? Czy jest to jedno z zadań nauczyciela, które zostało określone w Karcie Na...

Nic tak nie poprawia nastroju, jak zanurzenie się w wodzie, kiedy z nieba leje się żar. Upały stają się z roku na rok bardziej dokuczliwe, więc nic dziwnego, że baseny coraz częściej znajdują się w n...
Arkovski